HSC Result 2024 | HSC Full Marksheet Download
HSC Result Link: https://www.educationboardresults.gov.bd/
2024
যৌন স্বাস্থ্য এবং শারীরিক সমস্যা
যৌন স্বাস্থ্য এবং শারীরিক সমস্যা নিয়ে পরামর্শ আমাদের যৌন স্বাস্থ্য আমাদের সার্বিক সুস্থতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, এবং এর সঠিক যত্ন নেওয়া অ...
.jpg)
শরীরের জন্য ক্ষতিকর খাবার
শরীরের জন্য ক্ষতিকর কিছু খাবার: ১. প্রক্রিয়াজাত খাবার: উদাহরণ: চিপস, ক্র্যাকার, ফাস্ট ফুড, ফ্রোজেন খাবার, মিষ্টি। কারণ: প্রচুর...
গরমে সুস্থ থাকার জন্য কিছু বিশেষ পরামর্শ
হাইড্রেশনের যত্ন: প্রচুর পানি পান করুন, বিশেষ করে বাইরে বের হলে বা ব্যায়াম করলে। ঠান্ডা পানি, ইলেক্ট্রোলাইট সমৃদ্ধ পানীয়, নারকেলে...
ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায়
ব্রণ দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায়: মনে রাখবেন: প্রতিটি ব্যক্তির ত্বক আলাদা হয় এবং তাই সকলের জন্য সব উপায় কার্যকর নাও হতে পারে। কো...
মুখের ব্রণ দূর করার উপায়
ত্বকের যত্ন: নিয়মিত মুখ ধোয়া: দিনে দু'বার হালকা, তেলমুক্ত ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে পরিষ্কার রাখুন। বেশি বার মুখ ধুলে ত্বক শুষ্ক হয়...
কি ভাবে ফর্সা হওয়া যায়
ত্বকের রঙ উজ্জ্বল ও সুন্দর করার অনেক উপায় আছে। মনে রাখবেন, ফর্সা হওয়াটা সুন্দর হওয়ার একমাত্র মানদণ্ড নয়। প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের র...
চুলের খুশকি দূর করার উপায় কী
শুষ্ক মাথার ত্বক: পর্যাপ্ত তেল বা আর্দ্রতা না থাকলে মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে খুশকি দেখা দিতে পারে। ম্যালাসেজিয়া ছত্রাক মাথার চর্মে আবাস ...
চুল পরা কমানোর পদ্ধতি
স্বাস্থ্যকর খাবার খান: প্রোটিন, আয়রন, জিঙ্ক, ভিটামিন বি, সি, এবং ই সমৃদ্ধ খাবার খান। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন: প্রতিদিন ৮-১০ গ্লা...
দ্রুত মোটা হওয়ার কিছু টিপস
খাদ্য: ক্যালোরি গ্রহণ বৃদ্ধি করুন: ওজন বাড়াতে হলে, আপনাকে অবশ্যই আপনার দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণ বৃদ্ধি করতে হবে। আপনার বর্তমান ওজন বজা...
হাত-পায়ের তালুতে অতিরিক্ত ঘাম: কারণ, প্রতিকার এবং টিপস
অনেকেরই হাত-পায়ের তালুতে অতিরিক্ত ঘামের সমস্যা থাকে। এটি 'পামার হাইপারহাইড্রোসিস' নামে পরিচিত। এই সমস্যাটি বিরক্তিকর ও লজ্জাজনক হত...
কেন এলার্জি রোগ হয়
এলার্জি রোগ হয় যখন আমাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুল করে কোন হঠাৎ বা ক্ষতিকর পদার্থকে বিপজ্জনক বলে মনে করে। এই পদার্থগুলোকে অ্যালার্জেন বল...